在当今这个信息爆炸的时代，视频内容已越来越成为人们获取信息、娱乐休闲的重要方式。然而，其中也充斥着大量不健康、不良信息，对于这些，我们应当提高警惕，学会安全使用网络。以下是一些规避不良视频内容的策略，希望对广大网民有所帮助。

一、严格筛选和认证

1.1 树立正确的价值观和娱乐观

每个人都有自己的价值观取向，需要树立正确、健康的价值观，形成健康、积极的娱乐态度。多观看内容优质、成熟度高的视频作品，有意识地远离、抵制不良视频内容。对于一些视频内容，需要有辨别力，避免误入歧途。

1.2 选择安全可信的视频平台

选择安全、合法、规范的视频平台进行浏览。例如，在线视频平台优酷、腾讯视频、爱奇艺等，这些平台都有严格的审核机制，可以确保视频内容的合法性和健康度。同时建议尽量避免在一些二级、三级的视频网站和社区进行浏览，这些平台往往缺乏审核机制，内容良莠不齐，极易接触到不良信息。

二、提高网络安全意识

2.1 明确上网规则和注意事项

在使用网络时，需要明白上网规则和注意事项，例如，在浏览视频内容时，要确保使用安全的网络环境，不要随意点击不知名网站和链接，防止木马病毒、恶意软件等对电脑或手机的攻击。并且，要时刻保持警惕，防止个人信息泄露。

2.2 安装杀毒软件

在使用网络时，安装正规的杀毒软件，如卡巴斯基、江民、360安全卫士等，增强对电脑或手机安全的保护。这些软件可以检测并清除大部分电脑或手机病毒，避免因病毒、恶意软件等导致的信息泄露和意外损失。同时，杀毒软件还可以帮助用户检测网络环境的安全性，避免误入不良网站，遭受网络攻击。

三、使用视频过滤器

3.1 安装视频过滤插件

安装视频过滤插件，例如，Google Chrome浏览器中安装Video Filter插件，可以帮助用户拦截不良视频内容，过滤掉大部分不健康、不良信息。这些插件通常具有强大的过滤功能，可以根据关键词、标签等信息进行过滤。同时，这些插件还支持用户自定义过滤规则，让用户可以根据自己的需求进行设置，达到更好的过滤效果。

3.2 开启青少年模式

开启青少年模式，例如，在腾讯视频、爱奇艺等视频平台中，开启青少年模式，可以让用户过滤掉大部分不良视频内容，保障青少年健康成长。在青少年模式下，视频平台通常会限制不良内容的展示，提供适合青少年观看的视频内容，让用户在安全、健康的环境中进行浏览。

总之，面对海量视频内容，我们需要树立正确的价值观，严格筛选和认证视频平台，提高网络安全意识，使用视频过滤器，保障自身的安全和健康。对于不良信息，我们应当坚决抵制，共同营造一个积极、健康、安全的网络环境。